من الركض إلى رياضات الغرف ، هناك خطوة واحدة فقط

كنا نعلم بالفعل أن السرور جاء للنوم ، فقد أظهرت الدراسات الحديثة أن النشاط البدني المنتظم هو أيضًا منبهات جنسية جيدة. تقوم المدونة الإنجليزية runnersworld.co.uk بتجميعها في مقال. وبالتالي ، نكتشف أن النساء اللائي يمارسن رياضة مكثفة لمدة 20 دقيقة ، مثل الجري ، أكثر عرضة لممارسة الجنس بعد ذلك. نفس النتيجة في الرجال الذين يتحركون 3 إلى 5 مرات في الأسبوع. 80٪ من هؤلاء السادة يقولون إن لديهم شهية جنسية "أعلى من المتوسط". إذا كان كل هذا إعلانًا ملتزمًا ومن ثم يجب أخذه مع الملقط ، فنحن نعرف أن ممارسة الرياضة ، من خلال إنتاج الإندورفين ، يخفض مستوى التوتر ، الذي يعتبر حبًا للقتل ، يسمح بإطلاق هرمون تستوستيرون الشهير ، ضروري لخيمة الرغبة ، ويحسن الدورة الدموية ويزيد من الثقة بالنفس.

هل تعتقد أن هذا هو كل شيء عن الشباب؟ لا على الإطلاق. وفقًا لدراسة أجرتها جامعة هارفارد ، أبلغ الرياضيون المنتظمون الذين تتراوح أعمارهم بين 40 و 60 عامًا عن وجود تواتر جنسي أعلى من غيرهم. بالمناسبة!

فيديو: الرياضة - حركات مشي بحدود كيلو ونصف بنفس المكان (شهر اكتوبر 2019).

Loading...

ترك تعليقك